Σκουτελάρια: Ένα ηρεμιστικό της φύσης! Ένα βότανο για το νευρικό σύστημα και όχι μόνο! Η σκουτελάρια είναι ένα μικρό φυτό που βρίσκεται κυρίως στη Βόρεια Αμερική και ανήκει στην οικογένεια των Χειλανθών.
Το βότανο αυτό είναι ουσιαστικά μία πικρή μέντα με ηρεμιστικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Το πρόβλημα με τη σκουτελάρια είναι ότι δεν μπορεί να βρεθεί εύκολα καθώς διατίθεται σε μικρές ποσότητες στη φύση. Υπάρχουν αρκετά ειδή αλλά τα μόνα που χρησιμοποιούνται θεραπευτικά είναι η Scutellaria lateriflora ή Σκουτελάρια η Πλαγιοανθής και Scutellaria galericulata.
Διαβάστε ακόμα: Μέλι: Ένας μοναδικός θησαυρός στην κουζίνα μας
Οφέλη και ιδιότητες
- Η σκουτελάρια τονώνει αποτελεσματικά το νευρικό σύστημα και περιορίζει το άγχος, την ένταση, την κατάθλιψη και τις νευρικές κρίσεις
- Βοηθάει στην αντιμετώπιση των νευρικής φύσεως πονοκεφάλων
- Οι πικρές ουσίες που περιέχει βοηθούν αποτελεσματικά την πέψη
- Η σκουτελάρια σε συνδυασμό με το γάλα της φρέσκιας βρώμης είναι δύο βασικά βότανα που θρέφουν βαθιά το νευρικό σύστημα, το δυναμώνουν και το βοηθούν να επανέλθει στη φυσιολογική λειτουργία του. Για αυτό τον λόγο, όλες σχεδόν οι φόρμουλες που αφορούν προβλήματα του νευρικού συστήματος περιέχουν αυτά τα δύο βότανα.
- Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και βοηθάει στον ύπνο
- Δρα σπασμολυτικά
- Χρήσιμη σε περιπτώσεις αρθρίτιδας
- Έχει στυπτικές, διουρητικές και τονωτικές ιδιότητες
- Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
- Βοηθάει στη θεραπεία της νευρικής εξάντλησης και της προεμμηνορρυσιακής έντασης
- Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αλλεργιών που προκαλούν ρινίτιδα, άσθμα, ωτίτιδες, ακόμη και βρογχίτιδα ή εμφύσημα
- Είναι αντιφλεγμονώδης και αντιμικροβιακή
- Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες
- Βοηθάει στο φούσκωμα, τα αέρια και τη δυσπεψία
- Θεωρείται λευκαντική και με ελαφρά αντιηλιακή δράση
Η σκουτελάρια χρησιμοποιείται ευρέως σε σκευάσματα και συμπληρώματα που απευθύνονται σε διάφορες παθήσεις ή ασθένειες όπως:
- Για την νευρική εξάντληση, το άγχος, τον φόβο, την ανησυχία, και την αϋπνία
- Σε συνδυασμό με τη βρώμη μπαίνει σε φόρμουλες στήριξης ανθρώπων που προσπαθούν να διακόψουν τη χρήση εθιστικών ουσιών, για παράδειγμα νικοτίνη, αλκοόλ, οπιοειδή, κ.α.
- Λόγω των ιδιοτήτων της είναι επίσης βασικό βότανο στις φόρμουλες που απευθύνονται σε ασθενείς με Πάρκινσον, καταφέρνοντας να περιορίζει κατά πολύ στους περισσότερους από αυτούς το τρέμουλο για διάστημα έως και τρία χρόνια.
- Επίσης η σκουτελάρια βοηθάει στην αντιμετώπιση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και της υπερκινητικότητας σε συνδυασμό και με άλλα βότανα όπως η Βρώμη, το Χαμομήλι, το Μελισσόχορτο κ.α.
- Χρησιμοποιείται για τον έλεγχο και τη μείωση των επιληπτικών κρίσεων μαζί με άλλα επίσης βότανα.
Δείτε επίσης: Η Μεσογειακή διατροφή πολύτιμος σύμμαχος στην υγεία μας
Τη σκουτελάρια μπορούμε να τη βρούμε αποξηραμένη, ως έγχυμα και σε συμπληρώματα.
Παρενέργειες
Δεν έχουν αναφερθεί συγκεκριμένες παρενέργειες από τη χρήση της σκουτελάριας. Όπως με κάθε βότανο όμως έτσι και εδώ θα πρέπει να ενημερώσουμε το γιατρό μας πριν τη χρήση, σε περίπτωση που έχουμε κάποιο θέμα υγείας.
