Υπάρχει αυτήν η θεωρία ότι όλοι δικαιούνται 15 λεπτά δημοσιότητας. Σήμερα με την κατάσταση που επικρατεί λόγω COVID19, καραντίνας και τηλεργασίας εμφανίζεσαι μπροστά σε μια κάμερα 15 φορές την ημέρα και γι’αυτό έχεις την απαίτηση να παρουσιάζεις ένα όμορφο πρόσωπο και να δείχνεις ωραία στις βιντεοκλήσεις που δέχεσαι.Επειδή όμως αυτή η συνθήκη κανείς δεν ξέρει που θα βγάλει σου έχουμε εδώ μερικές απλές συμβουλές για να βελτιώσεις την εμφάνισή σου και να φαίνεσαι ωραίος και άνετος στις βιντεκλήσεις!
Μικρά και μεγάλα TIPS για να παρουσιάζεσαι και να δείχνεις ωραία στις βιντεοκλήσεις μπροστά σε συναδέλφους και προϊσταμένους!
Οι πλατφόρμες βιντεοκλήσεων πολλές όπως zoom, viber, skype, teams, και ίσως μελλοντικά αναπτυχθούν και άλλες. Οι χρήση τους επίσης ποικίλει. Άλλες φορές για διασκέδαση άλλες για να ‘‘’βρεθείτε΄΄ με φίλους και να μιλήσετε. Οποία και αν είναι η συνθήκη αν ακολουθήσεις τον παρακάτω οδηγό δεν θα έχεις άγχος για το πως θα φαίνεσαι μπροστά στην οθόνη.
Και εγένετο φως
Ο καλός φωτισμός είναι το κλειδί. Οι σκιές που σχηματίζονται στο πρόσωπό σου όχι μόνο κρύβουν τα θετικά χαρακτηριστικά σου αλλά δίνουν και μια αίσθηση ότι δεν έχεις κοιμηθεί καλά στον συνομιλητή σου. Δεν το θέλεις αυτό όταν έχεις εργασιακό meeting!
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να ανοίξεις ένα παράθυρο με πρόσβαση στον ήλιο και να αφήσεις το φυσικό φως να εισέλθει. Εναλλακτικά θα μπορούσες να τοποθετήσεις ένα φωτιστικό πίσω από το laptop σου ή το κινητό σου για να δημιουργήσεις την κατάλληλη συνθήκη.
Σε περίπτωση που δεν έχεις λάμπα γραφείου ( ή ούτε καν γραφείο! ) μια καλή και φθηνή λύση είναι οι μικρές λάμπες που χρησιμοποιούμε για τα αναλόγια ή για το διάβασμα βιβλίων.
Προσοχή στο ύψος
Όποια συσκευή και αν χρησιμοποιείς, κινητό ή laptop πρέπει ο φακός της κάμερας να είναι στο ύψος των ματιών σου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό και αρκετά εύκολο να το επιτύχουμε.
Αν χρησιμοποιείς laptop μπορείς να βάλεις απλά μερικά βιβλία στη βάση για να φέρεις την κάμερα στο κατάλληλο ύψος. Επίσης υπάρχει και η επιλογή των βάσεων με ρύθμιση ύψους αν θέλεις κάτι πιο μόνιμο. Σε περίπτωση που χρησιμοποιείς κινητό θα πρότεινα ως την ιδανική λύση για να τελειώνεις με αυτό το θέμα και να φαίνεσαι ωραία στις βιντεοκλήσεις το τρίποδο για smartphones. Υπάρχουν πάρα πολλά και προσαρμόζονται σε όλες τις επιφάνειες.
Το φόντο
Σε μια βιντεοκλήση για να φαίνεται ωραία η εικόνα στον άλλον ένα από τα βασικά είναι το φόντο. Επ ουδενί δεν πρέπει να φαίνεται ένα άσχημο και τσαπατσούλικο περιβάλλον στο βάθος. Ένας καλός τρόπος να πετύχει αυτό είναι να κάνεις ένα τσέκ με την κάμερα ΠΡΙΝ ανοίξεις την εφαρμογή τηλεδιάσκεψης για να δεις τι γράφει από πίσω ώστε να έχεις χρόνο να κάνεις τις κατάλληλες ενέργειες.
Είναι σημαντικό να γνωρίζεις πως οι συνομιλητές σου θέλουν να βλέπουν εσένα σαν κυρίαρχο στοιχείο στην εικόνα και πως οτιδήποτε άλλο τους αποσπά.
Έναν έξυπνο κόλπο που μπορείτε να κάνετε είναι να ορίσετε εσείς ένα φόντο κάμερας από τις προεπιλογές του κάθε προγράμματος που χρησιμοποιείτε.
Δείξε τον καλύτερό σου εαυτό
Η αλήθεια είναι πως δεν είναι ανάγκη να ανησυχείς υπερβολικά για την εμφάνισή σου κατά τη διάρκεια μια βιντεοκλήσης ούτε να το παρακάνεις με την προετοιμασία καθώς αυτό μπορεί να φανεί στημένο και να έχεις τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμείς.
Παρόλα αυτά υπάρχουν και εδώ δυο τρία τρικς που μπορείς να κάνεις.
- Προσπάθησε να σηκώσεις το πρόσωπό σου λίγο πιο ψηλά από το λαιμό σου. Αυτό θα κάνει το σαγόνι σου να φαίνεται καλύτερο και θα σου δώσει μια πιο ελκυστική εμφάνιση.
- Προσπάθησε να κοιτάς την κάμερα από ψηλά. Είναι μια τεχνική που χρησιμοποιούν τα μοντέλα και κάνει τα μάτια να φαίνονται μεγαλύτερα.
- Χρησιμοποίησε ελαφρύ μακιγιάζ. Η λέξη κλειδί εδώ είναι στο ελαφρύ καθώς το ιδανικό είναι να έχεις μια όσο το δυνατόν πιο φυσική εμφάνιση.
Τα Φίλτρα
Όλοι γνωρίζουμε τι είναι τα φίλτρα στις κάμερες. Οι περισσότεροι είναι αρκετά εξοικειωμένοι λόγω της χρήσης τους στα κοινωνικά δίκτυα σε σημείο που να χαρακτηρίζονται σχεδόν ερασιτέχνες photo editors!
Σε περίπτωση που δεν το ξέρετε τέτοια φίλτρα παρέχονται και από τις εφαρμογές τηλεδιάσκεψης που χρησιμοποιούμε όλοι. Για παράδειγμα το ΖΟΟΜ και το Facetime.
Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι ανάλογα με την εφαρμογή που χρησιμοποιείς να κοιτάξεις στις ρυθμίσεις και να πειραματιστείς.
Σου επισημαίνω πως ο στόχος είναι ένα φυσικό λουκ χωρίς πολλές υπερβολές. Keep it simple!
Συνοψίζοντας: Το σημαντικότερο TIPS για να δείχνεις ωραία στις βιντεοκλήσεις.
Με αυτά τα αρκετά απλά tips που σας έδωσα θα μπορέσετε άμεσα και εύκολα να βελτιώσετε την εικόνα σας και να δείχνεται ωραία στις βιντεοκλήσεις που όλο και αυξάνονται αυτό το καιρό.
Το πλέον σπουδαίο όμως είναι ένα και είναι το πιο σημαντικό από όλα. Να σηκωθείς νωρίς και να προγραμματίσεις την ημέρα!
Αν έχεις ραντεβού στις 10 μην σηκωθείς στις 9.45. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο να προετοιμαστεί ,να ξυπνήσει και έχεις άνεση να κάνεις όλη τη πρωινή σου ρουτίνα χωρίς βιασύνη. Κανένα tips δεν θα σε κάνει να φαίνεσαι ωραία στις βιντεκλήσεις αν ο ίδιος δεν αισθάνεσαι όμορφα με τον εαυτό σου εκείνη τη στιγμη.
