Πλαντάγκο ή πεντάνευρο: Ένα φυσικό επουλωτικό και όχι μόνο. Το πλαντάγκο ήταν γνωστό και διαδεδομένο φυτό από την αρχαιότητα για πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Είναι πολυετής πόα με ύψος μέχρι 60 εκατοστά με πράσινα άνθη και ανθίζει από την άνοιξη μέχρι το καλοκαίρι. Είναι δημοφιλές για τις επουλωτικές, διουρητικές και αποχρεμπτικές ιδιότητές του. Ως φυτό είναι ευρέως εξαπλωμένο σε ολόκληρη τη χώρα, σε βοσκότοπους, σε λιβάδια, σε παρυφές δασών και αλλού.
Τα φύλλα του φυτού είναι πλούσια σε ασβέστιο και πολλά ακόμα ιχνοστοιχεία αλλά και σε βιταμίνη Α. Οι σπόροι του φυτού είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Β1 και το φυτό γενικά έχει υψηλή συγκέντρωση σε ενεργά συστατικά, περιέχει γλυκοσίδια με κύριο συστατικό την αουκουμπίνη, βιταμίνες C, K, Ρ, ασκορβικό οξύ, κάλιο, σίδηρο, και καροτίνη. Τέλος είναι πλούσιο σε φλαβονοειδταννίνες, οξέα φυτών, φυτική κόλλα, διοξείδιο του πυριτίου και σαλικυλικό οξύ.
Εκτός από αποξηραμένο που χρησιμοποιείται σαν αφέψημα, τα φύλλα του είναι βρώσιμα, ωμά ή μαγειρεμένα με γεύση πικρή όπως του σπανακιού. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα και αναφορές έχουν γίνει από το Γαληνό, τον Διοσκουρίδη και άλλους διάσημους γιατρούς. Παλαιότερα θεωρείτο πανάκεια για πολλές παθήσεις και συνέβαλε στη θεραπεία του ίκτερου, της επιληψίας, της λέπρας και της φυματίωσης. Επίσης το χρησιμοποιούσαν ευρέως για την αιμορραγία μετά τον τοκετό.
Διαβάστε ακόμα: Γαρύφαλλο: Ένα μπαχαρικό που κάνει θαύματα
Οφέλη και ιδιότητες
- Συμβάλλει στην ρύθμιση και του σακχάρου στο αίμα
- Βοηθάει στη διατήρηση υγιούς μυϊκής μάζας
- Είναι διουρητικό
- Αποτρέπει την αύξηση του σωματικού βάρους
- Βοηθάει στη ρύθμιση τη χοληστερόλης
- Είναι επουλωτικό κυρίως σε μώλωπες και χρόνιες πληγές
- Έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Δρα ενάντια στους ιούς
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Μελέτες έχουν δείξει ότι σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα συμβάλλει στη θεραπεία του καρκίνου, του AIDS και της φυματίωσης
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
- Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό
- Σταματά άμεσα την αιμορραγία και βοηθά την αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών
- Συμβάλλει στη θεραπεία σπασμένων οστών
- Είναι αποχρεμπτικό και αντικαταρροϊκό
- Δρα ωφέλιμα σε παθήσεις του αναπνευστικού μας συστήματος, όπως βήχα, άσθμα, βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα κ.α
- Είναι στυπτικό και ωφέλιμο στη διάρροια, στη δυσκοιλιότητα, στη γαστρίτιδα, στην κολίτιδα, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, στο έλκος κ.α
- Συμβάλλει στη θεραπεία των αιμορροϊδων
- Χρησιμεύει ως κατάπλασμα σε τσιμπήματα εντόμων, δαγκώματα φιδιών και σκύλων
- Δρα προληπτικά για καρδιακές παθήσεις
- Βοηθάει στην αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης
- Ως καλλυντικό για το δέρμα, προσφέρει λάμψη, σύσφιξη, αντιρυτιδική προστασία
- Συμβάλλει στην ανάπτυξη των μαλλιών, τα κάνει λαμπερά και δυναμώνει τα νύχια
Δείτε ακόμα: Ποια είναι τα καλύτερα εντομοαπωθητικά βότανα
Παρενέργειες
Το πλαντάγκο ή αλλιώς πεντάνευρο θεωρείται ασφαλές στη χρήση του αλλά λόγω του ότι είναι ισχυρό πηκτικό θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Σε περίπτωση κατάχρησης ίσως παρουσιαστεί διάρροια, αλλεργική δερματίτιδα, πτώση της πίεσης κ.α. Για αυτό όπως και με όλα τα βότανα, έτσι και εδώ, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας πριν τη χρήση του, ειδικά εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.
