Τα φύλλα Δάφνης θεωρούνται θαυματουργά και άκρως θεραπευτικά από την αρχαιότητα κιόλας. Τα φύλλα δάφνης υπήρξαν συνώνυμο της δόξας και της νίκης, αλλά συνάμα και άκρως ευεργετικά και θεραπευτικά σε πολλές παθήσεις. Στην αρχαία Ελλάδα, συγκεκριμένα θεωρείτο ιερό δέντρο, αφιερωμένο στο θεό Απόλλωνα. Οι Έλληνες αλλά και οι Ρωμαίοι μετέπειτα συνήθιζαν να στεφανώνουν με κλαδιά δάφνης τους νικητές των αγώνων.
Διαβάστε ακόμα: Φασκόμηλο: Ένα βότανο προικισμένο με άπειρες ιδιότητες
Τα φύλλα δάφνης είναι επίσης γνωστά για τη χρήση τους στη μαγειρική και τη γεύση που δίνουν στα φαγητά. Τα οφέλη τους όμως είναι ακόμα περισσότερα αν σκεφτεί κανείς και τα τόσο σημαντικά συστατικά τους, αφού είναι πλούσια σε σίδηρο, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, ασβέστιο, κάλιο και μαγνήσιο.
Οφέλη και ιδιότητες
- Ανακουφίζουν από τους πόνους στις αρθρώσεις και από πονοκεφάλους και ημικρανίες
- Προφυλάσσουν το πεπτικό μας σύστημα
- Τονώνουν τις λειτουργίες της πέψης
- Έχουν αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις σπασμολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες
- Ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα
- Ηρεμούν το νευρικό σύστημα και μειώνουν το άγχος
- Ανακουφίζουν τους ρευματισμούς
- Αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα
- Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των στοματικών ελκών
- Δρουν ευεργετικά σε κολικούς, δυσπεψία και ανορεξία
- Το αιθέριο έλαιο της δάφνης βοηθά στη συγκέντρωση και την καλύτερη απόδοση των μαθητών
- Βελτιώνει την όψη των μαλλιών δίνοντας λάμψη και εμποδίζει την τριχόπτωση
- Επίσης το αιθέριο έλαιο είναι ωφέλιμο για το συνάχι και τη βρογχίτιδα
- Έχουν αντιπυρετικές ιδιότητες και ανακουφίζει από νευραλγίες
- Βοηθούν στην αντιμετώπιση και θεραπεία αποστημάτων
- Έχουν χωνευτικές και χολαγωγικές ιδιότητες
- Βοηθάει την πέψη των φυτικών πρωτεϊνών τις οποίες βρίσκουμε κυρίως στα όσπρια, για αυτό και όλες οι παραδοσιακές ελληνικές συνταγές οσπρίων περιλαμβάνουν πάντα αρκετά φύλλα δάφνης
- Το αφέψημα της δάφνης καταπολεμά την αϋπνία και την ένταση
- Θεραπεύει τους κιρσούς
- Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού
- Βοηθάει τα άτομα με διαβήτη
- Κάνουν καλό στο αναπνευστικό μας σύστημα
- Το δαφνέλαιο είναι πολύ καλό για τη φροντίδα του δέρματος
- Συμβάλλει στη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος
- Έχει διουρητικές ιδιότητες
Δείτε εδώ: Βιβούρνο: Ένα βότανο γεμάτο οφέλη
Εκτός από τα φύλλα δάφνης υπάρχει το αιθέριο έλαιο της δάφνης και το δαφνέλαιο. Σχετικά με τη χρήση τους δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες αλλά όπως με κάθε βότανο έτσι και εδώ θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας πριν από τη χρήση, ειδικά εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
