Χαμομήλι: το ταπεινό αλλά τόσο σημαντικό βότανο που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε. Γνωστό από την αρχαιότητα με την ονομασία matricaria (matrix, στα λατινικά σημαίνει μήτρα) παρέχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.
Διαβάστε επίσης: Δίκταμος: Το θαυματουργό βότανο της Κρήτης
Το χαμομήλι έχει πάρει το όνομά του από το μέγεθος και το άρωμα του. Είναι ένα χαμηλό φυτό και έχει άρωμα που μοιάζει με του μήλου. Θεωρείται από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά. Η δράση του εξάλλου είναι γνωστή από την αρχαιότητα, καθώς οι αρχαίοι Έλληνες εκμεταλλεύονταν τις πολύτιμες και καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Σύγχρονες έρευνες επιβεβαιώνουν την χρησιμότητα του χαμομηλιού ως φάρμακο σε πολλές κατηγορίες παθήσεων. Το σημαντικότερο θεραπευτικό μέρος του χαμομηλιού είναι το αιθέριο έλαιο του, το οποίο έχει μπλε χρώμα.
Οφέλη και ιδιότητες
- Η Νο 1 ιδιότητά του είναι ότι μας ηρεμεί και διώχνει το άγχος. Θεωρείται ένα φυσικό ηρεμιστικό σε καταστάσεις στρες, ημικρανίες, νευραλγίες και ζαλάδες. Βοηθάει πολύ σε φάσεις αϋπνίας και νευρικότητας. Αρκεί να πιούμε λίγο χαμομήλι 30 με 45 λεπτά πριν τον ύπνο.
- Βοηθάει στην επούλωση των πληγών, των εγκαυμάτων και καταπραΰνει τα εκζέματα.
- Έχει ισχυρή δράση σε φλεγμονές των ματιών ή του δέρματος, του εντέρου, των ελκών του στόματος και της ουλίτιδας.
- Τονώνει το ανοσοποιητικό.
- Έχει ισχυρή αντισηπτική και αντιερεθιστική δράση και αντιμολυσματικές ιδιότητες για το στομάχι προστατεύοντας από τα έλκη. Βοηθάει και ανακουφίζει επίσης από τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου
- Έχει σημαντικές αντιπυρετικές και αντιαλλεργικές ιδιότητες.
- Ανακουφίζει πολύ από τους πόνους της περιόδου. Στα συμπτώματα των γυναικολογικών προβλημάτων, όπως κράμπες περιόδου, το χαμομήλι μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο
- Βοηθάει πολύ στην κολπίτιδα, αφού οι πλύσεις με χαμομήλι ανακουφίζουν πολύ από τις ενοχλήσεις
- Ανακουφίζει από τους πόνους της παιδικής οδοντοφυΐας
- Ανακουφίζει πολύ και βοηθάει στα παιδιά από κολικούς, σπασμούς, δυσκοιλιότητα, αλλά και διάρροια, αέρια και γενικώς πονάκια στην κοιλιά.
- Ρίχνει τον πυρετό και μειώνει τον πόνο της ωτίτιδας
- Βοηθάει στους ρευματικούς πόνους.
- Το αφέψημα χαμομηλιού μπορεί να μας ανακουφίσει από το φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια
- Σε περίπτωση που αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
- Βοηθάει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα
- Είναι αντιβακτηριδιακό και μειώνει τις τοξίνες που παράγουν τα βακτηρίδια
- Μειώνει τα επεισόδια των κολικών, όπως και τη διάρκεια της διάρροιας
- Δρα πολύ καλά σε δερματικά προβλήματα. Εφαρμόζοντας τοπικά κρύο αφέψημα χαμομηλιού, έχουμε λύση διάφορα δερματικά προβλήματα όπως ακμή, ερεθισμούς και μολύνσεις από μύκητες
- Το λάδι του χαμομηλιού έχει αναπλαστική δύναμη και φροντίζει την υγεία του δέρματος. Βελτιώνει επίσης τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στα μάτια.
Το χαμομήλι περιέχει αιθέριο έλαιο, φλαβονοειδή, κουμαρίνες, χολίνη, τανίνες και τον πικρό γλυκοζίτη ανθεμικό οξύ και βλεννίνες. Περιέχει ακόμα, πυρίτιο, άλατα ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου.
Το χαμομήλι το βρίσκουμε σε ξηρή σκόνη, εκχυλίσματα, σε βάμμα και σε αιθέριο έλαιο.
Δείτε ακόμα: Λεβάντα: Μυρωδάτη και άκρως ευεργετική
