Αλόη: Το πολύτιμο φυτό της αθανασίας, όπως το αποκαλούσαν οι Αρχαίοι Αιγύπτιοι, είναι γεμάτο θεραπευτικές ιδιότητες. Ετυμολογικά, η λέξη “αλόη” προέρχεται από την εβραϊκή λέξη «alloeh» και σημαίνει πικρή και λαμπερή ουσία, ενώ η λέξη “vera”, έχει λατινική ρίζα και σημαίνει “αληθινή”. Η αλόη είναι ένα αυτοφυές φυτό που φύεται σε θερμές περιοχές του πλανήτη, ενώ και στην Ελλάδα βρίσκεται σε αφθονία.
Οι θεραπευτικές αλλά και οι καλλυντικές ιδιότητες της αλόης είναι γνωστές στην ανθρωπότητα πάνω από 3000 χρόνια. Στην αρχαία Αίγυπτο, στην Κίνα, στην Ινδία, στην Ελλάδα, υπάρχουν από όλους αυτούς τους αρχαίους λαούς αναφορές για τη χρήση της. Η αλόη έχει μία ιδιαίτερη ικανότητα να συγκρατεί νερό και έτσι αυτό είναι που τη βοηθάει να αντέχει σε υψηλές θερμοκρασίες και ακραία καιρικά φαινόμενα ξηρασίας.
Από την αλόη χρησιμοποιούμε το διάφανο κολλώδες υγρό που περικλείεται μέσα στα φύλλα της. Το συγκεκριμένο ζελατινώδες υγρό είναι στην πραγματικότητα νερό το οποίο με ένα πολύπλοκο μεταβολισμό, μετασχηματίζεται έτσι. Το ζελέτης αλόης είναι γεμάτο με περισσότερα από 150 πολύτιμα θρεπτικά και θεραπευτικά συστατικά. Η αλόη περιέχει αμινοξέα, ανθρακινόνες, ένζυμα, μέταλλα όπως ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο, νάτριο, ψευδάργυρο, σάκχαρα, μαλικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, σαπωνίνες, στεροειδή-λιπαρά οξέα, λεκτίνες και βιταμίνες Α, Β, Β2, Β3, Β6, Β12, C και Ε.
Οφέλη και ιδιότητες
- Η αλόη έχει επουλωτικές, μαλακτικές και καθαρτικές ιδιότητες
- Έχει διεγερτική δράση στην έκκριση της χολής
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, επουλώνει τις πληγές, προστατεύει από τους ρύπους ενώ παράλληλα εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες
- Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
- Ο χυμός της έχει δραστική υπακτική και καθαρτική δράση
- Το ζελέ των φύλλων της είναι ένα εξαιρετικό επουλωτικό των πληγών
- Επίσης είναι θεραπευτικό των εγκαυμάτων που προκαλούνται από τον ήλιο ή από καυτά υγρά
- Δρα ενάντια στα βακτηρίδια, μύκητες και παράσιτα
- Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση
Δείτε επίσης: Ποια είναι τα καλύτερα και πιο δραστικά βότανα για αποτοξίνωση
- Η πόσιμη αλόη βοηθάει στην επούλωση των ελκών του πεπτικού συστήματος και στη θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου
- Είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των φλεγμονικών παθήσεων των εντέρων
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες
- Βοηθάει στις αρθρώσεις
- Προστατεύει και καταπολεμά διάφορες ασθένειες του δέρματος όπως η ψωρίαση, τα εκζέματα και η δερματίτιδα
- Είναι αποτοξινωτική
- Βοηθάει στη ρύθμιση του σακχάρου
- Βελτιώνει το μεταβολισμό και βοηθάει στην πέψη
- Βοηθάει στη ρύθμιση του βάρους
- Έχει αντιγηραντική δράση
- Διεγείρει τη δραστηριότητα του μυελού των οστών
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερίνη
- Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μωλώπων
- Συνιστάται για τις αιμορροΐδες, κονδυλώματα και μυρμηγκιές.
- Βοηθάει στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας και της περιοδοντίτιδας
- Βοηθάει στην γρήγορη επούλωση των πληγών του στόματος
- Δρα κατά της δυσκοιλιότητας
- Λειτουργεί αποτελεσματικά στις βλάβες από τα κρυοπαγήματα
- Μελέτες έδειξαν ότι προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία
- Βοηθάει στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και μειώνει τις φλεγμονές στους συνδέσμους
Την αλόη εκτός από φυσική (εάν έχουμε το φυτό σε γλάστρα ή στον κήπο μας) μπορούμε να τη βρούμε σε υγρή πόσιμη μορφή (χυμός) αλλά και ως βασικό συστατικό σε μία πληθώρα προϊόντων περιποίησης και προστασίας του δέρματος, της στοματικής υγιεινής, σαπουνιών, τζελ κ.α.
Διαβάστε ακόμα: Τα καλύτερα και πιο δημοφιλή βότανα παγκοσμίως
Παρενέργειες
Όπως με κάθε βότανο ή φυτό, έτσι και με την αλόη, θα πρέπει να είστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί και πριν τη χρήση της να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, ιδιαίτερα εάν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Ως παρενέργειες έχουν αναφερθεί κοιλιακές κράμπες και διάρροιες ενώ θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όσοι πάσχουν από κάποια ασθένεια, έγκυες και θηλάζουσες.
