Μπορεί για κάποιους ανθρώπους ανά τον κόσμο η Yoga να αποτελεί μέρος των θρησκευτικών τους πεποιθήσεων, ωστόσο, για τους περισσότερους είναι μία εξαιρετική μέθοδος άσκησης. Για αυτό λοιπόν, παρακάτω θα δεις τις 4 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για Yoga που μπορείς να κατεβάσεις στο κινητό σου, είτε έχεις iPhone, είτε έχεις android.
Διάβασε επίσης: 5 Move-To-Earn παιχνίδια: Πώς να βγάλεις χρήματα κάνοντας γυμναστική
1. Yoga | Down Dog: Η καλύτερη από τις δωρεάν εφαρμογές για Yoga
Το Yoga | Down Dog θεωρείται από πολλούς η καλύτερη από τις δωρεάν εφαρμογές Yoga για κινητά που υπάρχει. Αυτό μάλιστα το μαρτυρά και η βαθμολογία που έχει συγκεντρώσει η εφαρμογή σε Google Play και App Store.
Χαρακτηριστικό της είναι πως παρέχει HD βίντεο, μαθήματα, αλλά και εναλλακτικούς τύπους άσκησης, ώστε να εξασκείσαι στις διάφορες στάσεις χωρίς να βαριέσαι.
Μπορείς να κατεβάσεις την εφαρμογή δωρεάν για iPhone κάνοντας κλικ εδώ και για android κάνοντας κλικ εδώ.
2. 5 Minute Yoga
Αν είσαι γενικά πολυάσχολος και έχεις βεβαρημένο πρόγραμμα, τότε το 5 Minute Yoga είναι η τέλεια εφαρμογή για σένα. Συγκεκριμένα, με το εν λόγω app μπορείς να ξεκινήσεις αυτό το ταξίδι σου στη γιόγκα κάνοντας γρήγορες προπονήσεις καθημερινά μέσα από πεντάλεπτες ασκήσεις, οι οποίες θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις τη φυσική σου κατάσταση και να βελτιώσεις την ευελιξία σου.
Μπορείς να κατεβάσεις την εφαρμογή δωρεάν για iPhone κάνοντας κλικ εδώ και για android κάνοντας κλικ εδώ.
3. Asana Rebel: Get in Shape
Ένα ακόμα app που ανήκει δικαίως στη λίστα με τις καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Yoga είναι το Asana Rebel: Get in Shape. Η συγκεκριμένη εφαρμογή, όπως και οι προηγούμενες, σου παρέχει έναν απλό τρόπο για να παραμείνεις σε φόρμα και να προσέξεις τη φυσική σου κατάσταση.
Με τα καθημερινά challenges, τη δυνατότητα παρακολούθησης των στόχων σου, τις μικρές σε διάρκεια προπονήσεις και την παροχή κινήτρου, το Asana Rebel μπορεί να αποτελέσει μία must εφαρμογή για το κινητό σου.
Μπορείς να κατεβάσεις την εφαρμογή δωρεάν για iPhone κάνοντας κλικ εδώ και για android κάνοντας κλικ εδώ.
4. Yoga – Poses & Classes: Η τελευταία από τις καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Yoga
Κλείνοντας το άρθρο μας με τη λίστα για τις καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Yoga για κινητά, δε θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε στο Yoga – Poses & Classes.
Όπως διατυμπανίζει η ίδια η εφαρμογή, στο συγκεκριμένο app μπορείς να βρεις πάνω από 20 μοναδικά μαθήματα Yoga σχεδιασμένα από ειδικούς και να εξασκηθείς σε πάνω από 100 στάσεις. Σημειωτέον πως η εφαρμογή εμπλουτίζει όλη αυτήν την προπόνηση με την κατάλληλη χαλαρωτική μουσική, ώστε να καταφέρεις να ισορροπήσεις το σώμα σου ενώ ταυτόχρονα επιτυγχάνεις τη συγκέντρωση του μυαλού σου.
Μπορείς να κατεβάσεις την εφαρμογή δωρεάν για iPhone κάνοντας κλικ εδώ και για android κάνοντας κλικ εδώ.
Διάβασε επίσης: Γυμναστική για παιδιά: Οι top 5 δωρεάν εφαρμογές στο κινητό (iOS & Android)
